Conseils pour lutter contre la cellulite : Choisissez une alimentation riche en fibres et en protéines, pauvre en sucre et en graisse, faites de l’exercice pour éliminer la cellulite installée, effectuez un massage anti-cellulite, lissez et raffermissez la peau, utilisez des huiles essentielles.
Boire du thé vert
Thé vert ou aussi appelé « thé vierge » en raison de son origine 100% naturelle. Nous connaissons tous le moment du film où le protagoniste sourit assis dans un fauteuil à bascule avec une tasse de thé, n’est-ce pas ? La Compagnie des Sens comprend pourquoi il sourit. Tout simplement parce que ce dernier a pensé aux propriétés bienfaisantes de son thé vert ! Diurétique et amaigrissant, le thé vert combat la rétention d’eau et donc directement contre la cellulite.
En mangeant de la Mandarine
Le plus important de ces aliments est la vitamine C qu’ils contiennent, car elle améliore la circulation sanguine. Ainsi, le pamplemousse, l’orange, le citron et la mandarine sont recommandés. Les citrons ont de nombreuses propriétés bénéfiques reconnues depuis des décennies, et leur rôle principal est toujours la purification. Il permet à l’organisme de rééquilibrer son pH sanguin pour éliminer plus efficacement les toxines par la suite.
Pressez un demi-citron dans un verre d’eau tiède (ou de thé vert) le matin et buvez-le au réveil à jeun.
En mangeant de la viande blanche et poisson
La viande blanche, les œufs et le poisson contiennent les mêmes protéines qui aident à développer les muscles. Ceux-ci sont pauvres en graisses et obligent donc le corps à puiser de l’énergie dans nos graisses. On peut dire merci !
Vous avez de la cellulite, et cela vous complexe ? Nous allons maintenant voir comment faire, pour s’en débarrasser.
Comment enlever la cellulite ?
Pour se débarrasser de cette cellulite, plusieurs méthodes existent :
- La ventouse, qui permet de casser les capitons
- Le sport, pour éliminer la mauvaise graisse
- Les crèmes amincissantes
- Le sauna, qui vous fera transpirer et fondre la graisse